Freselle con lievito madre – Ricetta artigianale

Ingredienti Lievito madre rinfrescato : 120 g Acqua a temperatura ambiente : 300 g Miele : 1 cucchiaino Semola rimacinata di grano duro : 250 g Farina integrale : 250 g (oppure altra farina a piacere) Olio extravergine d’oliva : 30 g Sale : 1 cucchiaino Preparazione Attivare il lievito: In una ciotola grande, sciogli il lievito madre in acqua con un cucchiaino di miele. Mescola finché il lievito è completamente sciolto. Impastare: Aggiungi le farine e inizia a impastare. Quando l’impasto inizia a compattarsi, aggiungi l’olio e infine il sale. Lavora fino a ottenere un impasto liscio, elastico ma non troppo umido. Prima lievitazione: Copri l’impasto e lascia lievitare fino al raddoppio, per circa 5-6 ore a temperatura ambiente (o più a lungo se l’ambiente è fresco). Formatura: Dividi l’impasto in 10 pezzi da circa 100 g . Forma delle ciambelle (a mano o arrotolando e unendo le estremità). Disponile su una teglia con carta forno. Seconda ...